Фейсбилдинг упражнения для лица А Вы знали, что на лице находится очень много мышц, которые можно тренировать точно также, как и остальные мышцы тела? Для этого был придуман фейсбилдинг или упражнения для мышц лица. Смотрите подробные упражнения в видео. 8 упражнений для лица Все женщины хотят как можно дольше оставаться молодыми. Молодое, свежее лицо – …
Как легко укрепить ногти в домашних условиях
Как укрепить ногти в домашних условиях Для укрепления ногтей в домашних условиях можно использовать несколько простых методов. В этой статье мы расскажем как легко укрепить ногти в домашних условиях при помощи масок и ванночек. 7 способов укрепить ногти Укрепляющая маска из оливкового масла и лимонного сока Нагрейте на водяной бане одну столовую ложку оливкового масла …
Лучшие коктейли из кефира
Коктейли из кефира Мы подобрали для вас 6 самых полезных коктейлей на основе кефира для улучшения обмена веществ, укрепления иммунитета и снижения веса. Выбирайте и готовьте рецепты по вкусу. Коктейли из к кефира — это очень полезно! Кефир — мощный пробиотик, укрепляет кости, улучшает пищеварение, легче усваивается, чем молоко. Коктейли из кефира — рецепты Для …
Маски для волос из кефира
Домашние маски для волос из кефира Здоровые и красивые волосы — это подарок природа и отражение состояния вашего организма, а также результат тщательного ухода. Раньше секреты по уходу за волосами передавались из поколения к поколению. Хотим поделиться с вами секретами масок, которые использовали еще наши прабабушки — это эффективные маски для волос из кефира. Кефир …
Эффективная домашняя омолаживающая маска для лица справляется и с мелкими, и с глубокими морщинами
Эффективная домашняя омолаживающая маска для лица Если применять ее регулярно, то удастся надолго отсрочить видимые признаки старения кожи – ваша лицо будет долго оставаться молодым и красивым. Эта эффективная домашняя подтягивающая омолаживающая маска для лица способна стереть не один десяток лет. Сохраняйте себе рецепт домашней маски для подтяжки кожи лица и шеи и делитесь с …
Чудодейственная маска со спирулиной для лица
Маска со спирулиной для лица Чудодейственная маска для лица со спирулиной стимулирует выработку коллагена, избавляет от носогубных складок и отлично помогает сохранить упругость и молодость кожи. Микроводоросль спирулина — древнейший и уникальный организм. Она содержит: 17 аминокислот минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и другие. несколько витаминов: провитамин А, инозитол (В), ниацин (PP), токоферол (Е), …
Самые полезные сухофрукты
Самые полезные сухофрукты Сухофрукты — это настоящий кладезь питательных веществ, но, к сожалению, многие из нас не употребляют их регулярно. Однако стоит обратить внимание на эти природные лакомства, ведь в них столько пользы! Давайте рассмотрим самые полезные сухофрукты, которые доступны на рынке. Перед употреблением стоит учитывать, что в процессе сушки сахар из сухофруктов концентрируется, поэтому …
Эффективная маска для лица 3 в 1
Маска для лица 3 в 1 Желаете улучшить состояние кожи быстро, эффективно и без лишних затрат? Представляем вам маску для лица 3 в 1, основанную на банане и меде, которая увлажняет и борется с сухостью, обеспечивая при этом омолаживающий эффект. Бананы славятся своим обилием витаминов, которые не только полезны для организма, но также благотворно влияют …
Как сделать скраб для тела
Как сделать скраб для тела Подруга поделилась со мной этим потрясающим рецептом, и теперь я больше не трачу деньги на покупные скрабы. Приготовьте и вы свой уникальный скраб для тела в домашних условиях с помощью этого простого и эффективного рецепта! Рецепт скраба для тела «Секрет Лакшми»: Ингредиенты: Сахар-песок — пол стакана Морская соль — пол …
Домашнее средство от обвисшей кожи тела
Средство от обвисшей кожи С течением времени кожа может терять упругость и обвисать на различных участках тела, таких как руки, шея, живот и бедра. Факторы, такие как частые диеты, резкое похудение и последующее набирание веса, а также гормональные сбои, оказывают отрицательное влияние на состояние кожи. С возрастом клетки становятся менее способными быстро восстанавливаться, что приводит …